Violence domestique contre les hommes: vous n’êtes pas seul

Si vous êtes un homme dans une relation abusive, il est important de savoir que vous n’êtes pas seul. La maltraitance des hommes se produit beaucoup plus souvent que vous ne le pensiez – autant dans les relations hétérosexuelles qu’homosexuelles. Cela arrive aux hommes de toutes les cultures et de tous les milieux, peu importe leur âge ou leur profession. Les chiffres suggèrent que jusqu'à un tiers des victimes de violence domestique sont des hommes. Cependant, les hommes sont souvent réticents à signaler les abus, car ils se sentent gênés, craignent de ne pas être crus ou craignent que leur partenaire ne se venge.

Une partenaire abusive peut frapper, donner des coups de pied, mordre, frapper, cracher, lancer des objets ou détruire vos biens. Pour compenser toute différence de force, elles peuvent vous attaquer pendant que vous êtes endormi ou vous surprendre. Elles peuvent également utiliser une arme, telle qu'une arme à feu ou un couteau, ou vous frapper avec un objet, maltraiter ou menacer vos enfants, ou faire du mal à vos animaux domestiques.

Bien entendu, la violence domestique ne se limite pas à la violence physique. La violence psychologique et verbale peut être tout aussi dommageable. En tant qu'homme, votre conjointe ou partenaire peut:

• Vous maltraiter verbalement, vous minimiser ou vous humilier devant des amis, des collègues, la famille ou sur les médias sociaux.

• Être possessive, jalouse ou vous harceler avec des accusations d'infidélité.

• Enlever vos clés de voiture ou vos médicaments, essayer de contrôler où vous allez et qui vous voyez.

• Essayer de contrôler la manière dont vous dépensez de l'argent ou provoquer délibérément un défaut à vos obligations financières communes.

• Faire de fausses allégations à votre sujet à vos amis, à votre employeur ou à la police, ou trouvez d'autres moyens de vous manipuler et de vous isoler.

• Menacer de vous quitter et vous empêcher de voir vos enfants si vous signalez la maltraitance.

En tant qu'homme maltraité, vous pouvez faire face à un manque de ressources, à un manque de compréhension de la part de vos amis et de votre famille et à des obstacles juridiques, en particulier si vous souhaitez obtenir la garde de vos enfants d'une mère violente. Quelle que soit votre situation, vous pouvez toutefois surmonter ces difficultés et échapper à la violence et aux abus.

Si vous êtes gai, bisexuel ou transgenre

Vous pouvez être victime de violence domestique et de maltraitance si vous êtes dans une relation avec quelqu'un qui:

• Menace de dire à des amis, à la famille, aux collègues ou aux membres de la communauté votre orientation sexuelle ou votre identité de genre.

• Vous dit que les autorités n’aideront pas un homosexuel, un bisexuel ou un transgenre.

• vous dit que quitter la relation signifie que vous admettez que les relations homosexuelles, bisexuelles ou transgenres sont déviantes.

• Justifie les abus en vous disant que vous n’êtes pas « vraiment » gai, bisexuel ou transgenre.

• Dit que les hommes sont naturellement violents.

Source: Clinique Mayo

Pourquoi les hommes ne quittent pas les relations abusives

Peu importe le sexe, mettre fin à une relation, même abusive, est rarement facile. Cela devient encore plus difficile si vous êtes isolé de vos amis et de votre famille, menacé, manipulé et contrôlé, ou battu physiquement et émotionnellement.

Vous pouvez penser que vous devez rester dans la relation pour les raisons suivantes:

Vous avez honte. De nombreux hommes ressentent une grande honte d’avoir été maltraités, incapables de se défendre eux-mêmes ou d’avoir échoué dans leur rôle d’homme, de mari ou de père.

Vos croyances religieuses vous imposent de rester ou votre estime de soi est si basse que vous estimez que cette relation abusive est tout ce que vous méritez.

Il y a un manque de ressources. De nombreux hommes craignent d’avoir du mal à être crus par les autorités ou de voir minimiser les abus qu’ils subissent parce qu’ils sont des hommes, ou de constater qu’il existe peu de ressources pour aider spécifiquement les hommes victimes de violence.

Vous êtes dans une relation de même sexe, mais vous ne voulez pas parler à votre famille ou à vos amis, et vous craignez que votre partenaire ne vous échappe.

Vous êtes dans le déni. Comme pour les femmes victimes de violence conjugale, le fait de nier qu'il existe un problème dans votre relation ne fera que prolonger la violence. Vous pouvez toujours aimer votre partenaire quand elle n’est pas violente et que vous pensez qu’elle va changer ou que vous pouvez l’aider. Mais le changement ne peut se produire que lorsque l'agresseur assume l'entière responsabilité de son comportement et recherche un traitement professionnel.

Vous voulez protéger vos enfants. Vous craignez que si vous partez, votre conjointe nuira à vos enfants ou vous empêchera d'y avoir accès. Obtenir la garde des enfants est toujours un défi pour les pères, mais même si vous êtes sûr de pouvoir le faire, vous pouvez toujours vous sentir dépassé par la perspective de les élever seuls.

Se protéger en tant qu'homme maltraité

La violence domestique et les abus peuvent avoir de graves conséquences physiques et psychologiques. La première étape pour vous protéger et mettre fin aux abus est de tendre la main. Parlez à un ami, à un membre de votre famille ou à une autre personne en qui vous avez confiance, ou appelez une ligne d'assistance pour la violence domestique.

Admettre le problème et demander de l’aide ne signifie pas que vous avez échoué en tant qu’homme ou en tant que mari. Vous n'êtes pas à blâmer et vous n'êtes pas faible. En plus d'offrir un sentiment de soulagement et de fournir un soutien indispensable, le partage des détails de votre abus peut également être la première étape dans la création d'un dossier contre votre agresseur.

Lorsque vous traitez avec votre partenaire abusive:

Quittez-la si possible. Soyez conscient de tout signe pouvant déclencher une réaction violente de votre partenaire et soyez prêt à partir rapidement. Si vous devez rester pour protéger vos enfants, appelez les services d'urgence. La police a l'obligation de vous protéger, tout comme elle le fait pour une victime féminine.

Ne ripostez jamais. Une partenaire abusive peut essayer de vous provoquer en représailles ou en utilisant la force pour échapper à la situation. Si vous exercez des représailles, vous courez le risque d’être arrêté ou renvoyé de chez vous.

Obtenez des preuves de l'abus. Signalez tous les incidents à la police et obtenez une copie de chaque rapport de police. Tenez un journal de tous les abus avec un enregistrement clair des dates, des heures et des témoins. Joignez un rapport photographique de vos blessures et assurez-vous que votre médecin ou votre hôpital enregistre également vos blessures. Rappelez-vous que le personnel médical n’est pas susceptible de demander si un homme est victime de violence domestique, c’est donc à vous de vous assurer que la cause de vos blessures est documentée.

Conservez un téléphone portable, des preuves de l'abus et autres documents importants à portée de main. Si vous devez partir immédiatement pour échapper à la maltraitance, vous devrez emporter avec vous la preuve de la maltraitance et des documents importants, tels qu'un passeport et un permis de conduire. Il peut être plus sûr de garder ces objets à l’extérieur de la maison.

Demandez conseil à un programme de lutte contre la violence domestique ou à une ressource d’aide juridique pour obtenir une ordonnance de non-communication ou une ordonnance de protection contre votre partenaire et, si nécessaire, demander la garde temporaire de vos enfants.

Survivre à une relation abusive

Le soutien de la famille et des amis, ainsi que des conseils, une thérapie et des groupes de soutien pour les survivants de violence conjugale peuvent vous aider à sortir d'une relation de violence. Vous pouvez avoir du mal et être bouleversé concernant vos émotions ou vous sentir engourdi, déconnecté et incapable de faire confiance aux autres. Après le traumatisme d'une relation abusive, cela peut prendre un certain temps pour surmonter la douleur et les mauvais souvenirs, mais vous pouvez guérir et passer à autre chose.

Même si vous êtes impatient de vous lancer dans une nouvelle relation et d’obtenir enfin l’intimité et le soutien qui vous manquent, il est sage de faire les choses lentement. Assurez-vous d’être au courant des comportements signalés par un drapeau rouge chez un nouveau partenaire potentiel et de ce qu’il faut pour établir de nouvelles relations saines.

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Auteurs: Lawrence Robinson et Jeanne Segal, Ph.D. - Dernière mise à jour: juin 2019.

Publié sur https://www.helpguide.org/