Nous vous invitons tous à prendre conscience des signes d’une relation de contrôle pour adopter une approche active pour vous aider ou aider une victime de ce fléau.

Voici quelques signes d’une relation de contrôle ou abusive, quels que soient les genres…

Votre partenaire a-t-il déjà :

• Vous a jeté des noms injurieux, vous a fait des blagues à vos frais, ou vous a humilié en privé ou devant des tiers ?

• Vous a dit quoi porter, ou a critiqué comment vous vous habillez ?

• Insisté pour que vous ayez des relations sexuelles alors que vous ne le souhaitez pas, ou insisté pour que vous participiez à des activités sexuelles que vous n’aimez pas ou qui causent de la douleur ?

• Vous a refusé de vous laisser travailler ou vous a forcé à travailler ?

• Refusé de vous laisser sortir de la maison ?

• Vous demande constamment où vous êtes, ce que vous faites et avec qui vous êtes ?

• Surveillé vos appels téléphoniques, SMS, courriels, Facebook, etc. ?

• Refusé de vous laisser téléphoner à vos amis ou à votre famille ?

• Vous a dit à qui vous pouvez et ne pouvez pas parler ?

• Questionné constamment et mis en doute vos dépenses ou pris le contrôle de votre argent ? Si vous dépendez financièrement d’eux, ont-ils déraisonnablement limité l’argent qu’ils vous ont donné ou refusé de vous parler de la situation financière de votre famille ?

• Vous a suivi d’une manière qui vous a fait peur ?

• Utilisé la force physique (pousser, frapper, frapper, gifler, étouffer, secouer, utiliser des objets/armes, etc.) ?

• A-t-il fait du mal à d’autres personnes (enfants, animaux domestiques, membres de la famille, amis, voisins, etc.) ?

• Menacé de recourir à la force physique ? Les menaces ne sont pas toujours exprimées — elles peuvent également rester silencieuses, telles que l’apparence, les gestes, l’affichage des armes, etc.

• Menacé de vous tuer ou de tuer d’autres personnes si vous partez ?

• Menacé de se tuer si vous partez ?

• Menacé de vous dénoncer aux autorités (police, immigration, etc.) si vous partez ?

• Utilisé vos croyances religieuses ou spirituelles pour vous manipuler ou vous contrôler, ou pour justifier la violence à votre égard ? Vous a refusé la liberté de religion, en refusant de vous laisser pratiquer vos croyances spirituelles ou en insistant pour que vous suiviez les siens ?

• Vous a blâmé pour son comportement abusif et vous a dit que c’était de votre faute ?

• Détruit vos biens ?

• Est-il arrivé à l’improviste, alors qu’il n’était pas invité ni bienvenu, à des événements sociaux ou professionnels ?

• Volé votre argent ?

• Insisté pour que vous consommiez des drogues ou de l’alcool contre votre volonté ?

• Insisté pour que vous participiez à des activités dangereuses ou criminelles ?

• Caché vos clés ou votre sac à main pour que vous ne puissiez pas quitter la maison ?

Certains abuseurs nient être abusifs. Certains admettent librement qu’ils se sont mal comportés, qu’ils ont de grands remords et promettent de ne plus jamais le faire — même s’ils le font presque toujours.

De nombreuses relations abusives se développent progressivement et, au début, il peut être tentant de décrire leur comportement comme étant anodin, peut-être simplement des signes d’amour, de jalousie ou d’insécurité émotionnelle.

Mais comme les études sur le sujet de démontrent depuis des années, les abus ne sont PAS liés à la jalousie ni à l’amour, mais au pouvoir et au contrôle. L’Agence de la santé publique du Canada résume ainsi : cet abus est enraciné dans un déséquilibre des pouvoirs entre les individus, au sein des familles et dans la société. Fondamentalement, lorsqu’une personne est considérée moins digne qu’une autre — en tant qu’individu ou parce qu’elle est une femme, un homme, homosexuelle, autochtone ou handicapée — il existe un risque d’abus.

Les agresseurs utilisent de nombreuses méthodes différentes. S’ils n’ont pas encore eu recours à la violence physique, il peut être facile de nier que des actes de violence ont même lieu. Mais d’autres formes de maltraitance — émotionnelle, sexuelle, financière ou spirituelle — peuvent être tout aussi dommageables et sont souvent le précurseur de la violence physique.

Et lorsque les méthodes habituelles d’un agresseur cessent de fonctionner — par exemple lorsque les victimes tentent de partir — l’agression peut rapidement devenir mortelle.

Le moment le plus dangereux pour une victime de violence est celui où elle tente de partir. Dans une étude, la moitié des femmes assassinées ont été tuées dans les deux mois suivant la fin de la relation.

Les deux meilleurs outils pour mettre fin à la violence conjugale sont la connaissance et la prise de parole. Maintenant que vous connaissez les signes d’une relation abusive, nous vous invitons à découvrir les mythes sur la violence conjugale.